其实很多人都有这种情况，一到秋冬季节，皮肤就开始干燥起皮屑了，有的更加严重，只当这是因为秋冬季节天气冷，气候干燥的原因，其实不然，这有可能这是鱼鳞病皮肤病的风险，那么朋友们应该注意哪些呢，如何避免一下呢？
1、季节变化：在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。
2、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养。应养成良好的饮食习惯，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，吸烟饮酒适量即可。
3、护理方面：应保持多洗澡，涂沫以保湿类的护肤品保湿即可，不可听信其它人说不应多洗澡，要是不洗澡，时间长了那么就会出现像土地似的，更多的纹理现象，所以要多洗澡，洗澡后用护肤品护理一下，就能缓解干燥情况，所以这才是最主要的。
4、使用沐浴产品：尽量少用沐浴香皂，因为市面上的产品成份是不一样的，酸碱成份是不一样的，使用不当就会越用越干，所以应多用温热水洗澡，用澡巾替代沐浴产品即可，偶尔的使用一个即可。
除了以上在秋冬季节避免一下的原因，另一个是基因遗传造成的鱼鳞病症状，这个就是从出生至6岁期间会出现该症状，多以秋冬天气寒冷时症状明显，夏季温热时症状减轻，这类症状以家族里基因遗传造成的，有轻有重，这类的症状单纯性的靠护理是无法脱落皮屑，是需要通过治疗才可以脱落，所以疾病性的起皮屑需要重视，症状偏严重的影响到了自己的工作和生活的，那就么需要通过有效的方法治疗一下就可以了。
北京美肤鱼鳞病研究院是以家庭中药熏蒸的方法治疗鱼鳞病，国家专利技术，中药执行标准，是目前家庭熏蒸治疗的首选品牌，结合现代人群的时间观念，以简单方便的角度让鱼鳞病患者在家得以治疗鱼鳞病，采用家用熏蒸箱在家熏蒸即可，一天一次或一天两次，连续7-10次即可完全使皮屑脱落恢复光滑健康的皮肤，研究院有专门针对鱼鳞肌肤研制的保湿护肤品保湿皮肤即可防止复发，彻底让鱼鳞病患者在家简单洗澡护理就可以控制不复发。
3岁内幼儿泡澡治疗，3岁以上及成人熏蒸治疗，不管是幼儿还是成人都得以彻底的治v好鱼鳞病，目前有全国鱼鳞病患者交流微信群，让更多的鱼鳞病患者朋友相互交流欢迎加入。
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